ปัญหาที่มักพบในเด็กติดเกมส์ 2020

ปัญหาที่มักพบในเด็กติดเกมส์ 2020

การติดเกมส์เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเด็กและวัยรุ่นไทยยุคปัจจุบัน เนื่องจากมือถือและอินเทอร์เน็ตเป็นเทคโนโลยีที่เข้าถึงทุกครอบครัว และเกมส์ก็มีการออกแบบให้หลากหลาย มีฉากต่าง ๆ ที่สวยงาม สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินอย่างมาก ดังนั้น หากผู้ปกครองไม่จำกัดเวลาการเล่นโทรศัพท์มือถือ และขาดความใส่ใจอย่างใกล้ชิดในกลุ่มเด็กและวัยรุ่น ก็อาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนี้

  1. โรคกระเพาะอาหารอักเสบ – เด็กที่หมกมุ่นกับการเล่นเกมส์มากเกินไป จะมีใจที่จดจ่อกับหน้าจอมาก จนลืมเวลาและไม่สนใจการรับประทานอาหารให้ตรงเวลา ทำให้มีการสร้างกรดน้ำย่อยออกมาระคายเคืองกระเพาะอาหาร จนเป็นแผลภายในกระเพาะและทำให้เป็นโรคกระเพาะตามมา ซึ่งต้องใช้ยารับประทานรักษาหลายเดือน
  2. โรคอ้วน – เด็กจำนวนไม่น้อยติดรสชาติอร่อยของขนมกรุบกรอบและน้ำอัดลม ที่หาซื้อได้ง่ายจากร้านสะดวกซื้อ จึงชอบเล่นเกมส์พร้อมกับรับประทานอาหารประเภทนี้ ซึ่งนับว่ามีแคลอรี่สูง ขณะเดียวกัน ก็ขาดการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในวัยเด็ก ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากเกินเกณฑ์หรือเป็นโรคอ้วนตามมาตั้งแต่อายุน้อย
  3. ระบบฮอร์โมนผิดปกติจากการนอนน้อย – โดยปกติแล้ว เด็กควรนอนวันละ 8-10 ชั่วโมง แต่หากมีอาการติดเกมส์ จะทำให้นอนดึกมากขึ้น ชั่วโมงการนอนสั้นลง และมีความเครียดที่สะสมจากเกมส์ทำให้นอนละเมอหรือหลับไม่สนิท จนกระทบต่อพัฒนาการของสมองและร่างกายได้ เพราะกระบวนการหลั่งฮอร์โมน เช่น โกรทฮอร์โมน น้อยกว่าที่ควรเป็น และยังทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่าง ๆ ป่วยง่าย เนื่องจากระบบภูมิต้านทานร่างกายอ่อนแอด้วย
  4. อ่อนเพลียและเรียนรู้ช้า – เด็กที่เล่นเกมส์วันละหลายชั่วโมง จะส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิกับสิ่งที่ครูสอนในชั้นเรียนเท่าที่ควร และยังทำให้ผลการเรียนรู้แย่ลงอย่างเห็นได้ชัด
  5. ก้าวร้าวรุนแรงต่อคนรอบข้าง – ปัญหาพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็กและวัยรุ่นที่มาจากการเลียนแบบพฤติกรรมของตัวละครในเกมส์ เป็นสิ่งที่พบมากขึ้น โดยเฉพาะหากชอบเล่นเกมส์แนวต่อสู้ เตะต่อย ใช้ปืน มีด อาวุธ ตะโกนใส่กัน ฯลฯ นอกจากนี้ การที่เด็กและวัยรุ่นยังมีวิจารณญาณที่น้อย ไม่สามารถแยกแยะได้ว่าสิ่งไหนควรหรือไม่ควรทำ จึงทำให้มีพฤติกรรมแปลกแยกจากสังคม ไม่สามารถเข้ากับผู้อื่น ทำให้มีปัญหาด้านบุคลิกภาพในระยะยาวได้

อันที่จริงแล้ว การเล่นเกมส์ถือได้ว่าเป็นงานอดิเรกและวิธีผ่อนคลายความเครียดที่คนรุ่นใหม่นิยม แต่ในเด็กและวัยรุ่นจำเป็นต้องมีผู้ปกครองชี้แนะและเลือกเกมส์ที่เหมาะกับวัยให้ลูกหลานเล่น ทั้งต้องจำกัดระยะเวลาในการเล่นเกมส์ ควรให้เล่นหลังจากการทำการบ้านและช่วยเหลืองานในบ้านแล้ว เพื่อให้เด็กเรียนรู้การรับผิดชอบตนเองด้วย ก็จะลดความเสี่ยงกับปัญหาต่าง ๆ ที่กล่าวมาได้