6 ขั้นตอน พ่อแม่รับมือวัยรุ่นติดเกม

6 ขั้นตอน พ่อแม่รับมือวัยรุ่นติดเกม

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเกมถือเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเด็กสมัยนี้มากกว่าสมัยก่อน ด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้เกมอยู่แทบทุกที่รอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นในคอมพิวเตอร์, โทรศัพท์, แท็บเลต รวมถึงเครื่องเล่นเกมหลายหลากยี่ห้อ ซึ่งพ่อแม่ผู้ปกครองบางคนก็มักใช้วิธีจัดการกับลูกวัยรุ่นที่ติดเกมด้วยวิธีสุดคลาสสิกอย่างการดุด่า ตี บังคับ ให้ลูกเรียนพิเศษ หรือตัดเงินค่าขนมเพื่อไม่ให้ลูกเหลือไปเล่นเกม ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ ลูกก็ยังคงติดเกมอยู่เหมือนเดิม แต่ที่หนักกว่าเดิมลูกไม่ยอมพูดกับพ่อแม่ เพราะไม่ไว้ใจในตัวพ่อแม่อีกต่อไปแล้ว

ดังนั้น พ่อแม่คนไหนที่กำลังเจอปัญหานี้ เรามี 6 ขั้นตอนช่วยพ่อแม่รับมือวัยรุ่นติดเกมอย่างถูกวิธีมาฝากกัน

1.เปิดใจฟังลูกเป็นอันดับแรก เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการความรักความเข้าใจจากพ่อแม่ หากเราไม่ฟังเขาก่อน เขาก็จะฟังเพื่อนมากกว่า และยิ่งพ่อแม่ต่อต้านสิ่งที่เขาชอบ เขาก็จะยิ่งตั้งกำแพงป้องกันตัวเองสูงขึ้นทันที

2.พ่อแม่ไม่ควรตั้งตัวเป็นศัตรูกับสิ่งที่ลูกชอบ เช่น หากลูกชอบเล่นเกม เราไม่ควรไปหักดิบเขาด้วยการบังคับ ข่มขู่ หรือสารพัดวิธีรุนแรง แต่ควรให้เขารู้จักเรียงลำดับความสำคัญก่อนหลังให้ได้ เช่น เมื่อเขาทำการบ้านหรืองานที่ตัวเองต้องรับผิดชอบเสร็จแล้ว จึงปล่อยให้เขาได้อยู่กับเกมที่เขาชอบ

3.กระชับความสัมพันธ์กับลูกให้เหนียวแน่น ใช้เวลาพูดคุยถึงเรื่องเกมที่ลูกเล่น เช่น เกมเกี่ยวกับอะไร, เล่นอย่างไร และพ่อแม่เล่นด้วยได้ไหม เพื่อสร้างความเชื่อใจและความไว้วางใจให้ลูกรู้สึกว่าเราพยายามเข้าใจเขาและไม่ได้จะปิดกั้นเขาจากสิ่งที่เขาชอบ

4.กำหนดกติกาที่เราและลูกตกลงร่วมกัน เช่น ระยะเวลาที่อนุญาตให้เล่นเกมได้, เกมไหนที่เล่นได้ เกมไหนที่เล่นไม่ได้ และที่สำคัญคือไม่ควรทิ้งลูกไว้กับเกมเพียงลำพัง แต่ควรอยู่ใกล้ ๆ เขาเพื่อชวนคุย หรือดึงความสนใจเขาออกจากเกมเป็นครั้งคราว เพื่อไม่ให้เขารู้สึกว่ามีแค่ตัวเองกับเกมเท่านั้น

5.ช่วยกันหากิจกรรมทดแทนให้ลูกทำ เพราะการเล่นเกมจะทำให้เด็กรู้สึกสนุกสนานเร้าใจ เนื่องจากสมองหลั่งอะดรีนาลีนที่ทำให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวและมีสมาธิจดจ่อ ซึ่งมันเป็นกระบวนการเดียวกันกับการเล่นกีฬา, การเล่นบอร์ดเกม และการออกไปท่องเที่ยว ดังนั้น หากพ่อแม่คิดว่าลูกใช้เวลากับเกมมากไป ก็ถึงเวลาที่จะพาลูกออกไปเที่ยวเล่นใช้เวลากับครอบครัวด้วยกันแล้ว

6.กลับไปดูสาเหตุว่าทำไมลูกถึงติดเกม เขากำลังมีปัญหาอะไรอยู่ไหม เช่น เรียนไม่เข้าใจ, ถูกเพื่อนกลั่นแกล้ง หรือเขารับรู้ได้ว่าพ่อกับแม่กำลังมีปัญหาอะไรกัน เพื่อแก้ไขจากสาเหตุนั้นจึงจะได้ผล

กุญแจสำคัญที่จะช่วยแก้ปัญหาวัยรุ่นติดเกมให้ได้ผลที่สุดก็คือพ่อแม่ที่พร้อมจะเข้าใจและปล่อยให้เขาได้เติบโตนั่นเอง อย่าต่อต้านสิ่งที่เขาทำ แต่ต้องเข้าไปอยู่กับเขา ทำความรู้จักกับลูกของเราให้มากขึ้น พ่อแม่เองก็ต้องเรียนรู้ถึงข้อดีข้อด้อยของเกมด้วย เพื่อคุยกับลูกได้ตรงประเด็นและมีความเข้าใจกัน